|
как всегда после выходных прибавка/
|
45.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 83.99g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Гранола Шоколад Good Treats , Roshen Ромашка, Персики, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%. Lunch: Сыр Фета, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Ferrero Нутелла, Сырники мои. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Ежевика, Персики, Сыр, Kinder Pingui Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияKorzh's Weight History
|