Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 77.49g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Акашево Ветчина Куриная Царская, Сыр Голландский, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Акашево Ветчина Куриная Царская, Акашево Ветчина Куриная Царская, Mikado Персики Половинками , Вермишелевый Суп, Сметана . Snacks/Other: Теремок Медовик, Булка из Теста с Закваской, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Белакт Творог Зерненый 4,2%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|