Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 64.95g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Bonfesto Маскарпоне, Зеленое Яблоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|