Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 100.38g | Carbs: 217.05g.
Breakfast: Go Nuts Миндаль, Помидоры, Adal Творог 0,6%, Филе Куриное в Сметанном Соусе, Вареное Яйцо, Adal Молоко 2,5%, Nestle Nuts, Яблоко Желтое, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Сливочное Масло 82,5, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Варёный Яичный Белок, Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Яблочный Конфитюр со Стевией, Food Master Кефир 2,5%, Рахат Темный Шоколад 70%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Какао-Порошок (Несладкий), Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|