Йуххуху))) наконец-то шестёрочка) Осталось 1,8 кг до цели🤗
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1462 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 112.71g | Carbs: 30.42g.
Breakfast: ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, ВкусВилл Сыр Сметанковый, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сардельки Детские, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|