Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 45.29g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Песочное Печенье, МакКофе Капучино Di Torino , Арбуз. Lunch: Творожная Булочка. Dinner: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|