Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 78.47g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Здоровье Хлеб, Сыр Домашний. Lunch: Перловая Каша, Котлета Рыбная, Сметана, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Победа Трюфель Classic, Тирамису, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|