Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1281 kcal
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Fat: 56.86g | Prot: 80.54g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Pilão Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Pilão Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates, Farofa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Feijão Preto Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Dinner: Cenouras, Molho Vinagrete, Ovo Mexido, Frango Desfiado. Snacks/Other: Dr. Oetker Castanha de Caju, Morangos, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Frooty Creme de Açaí Natural, Activia Iogurte Ameixa . more...
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Losing 1.9 kg a Week
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danibeverly's Weight History
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