Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 57.50g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ПП Оладьи, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Жареное Яйцо, Буженина, Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Честный Выбор Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.marina_'s Weight History
|