Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1949 kcal
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Fat: 77.92g | Prot: 79.50g | Carbs: 230.80g.
Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pronto Light Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Quero Ketchup Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Quero Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, La Violetera Mini Milho, Aurora Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Marvi Casquinha Crocante , Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme, Quero Ketchup Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Quero Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, La Violetera Mini Milho, Aurora Salsicha, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Fernando de Freitas's Weight History
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