|
Завтракообед ~ 650 ккал✨🍅🥬🥚☕️
|
95.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 48.81g | Carbs: 83.96g.
Breakfast: Черный Перец, Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соль, Сахар, Кофе с Молоком, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Петрушка, Помидоры, Шпинат, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сахар, Сваля Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|