Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 96.73g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Плетенка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Чиабатта с Оливками , Яйцо, Grovo Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Дымов Сосиски Молочные. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ярмарка Нут Вареный, Картофель Отварной, Говядина Постная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные, Плетенка, Перекресток Арбуз, Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|