Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 34.66g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Красные Вишни, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сыр, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сливы, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|