Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 39.47g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Сливы, Инжирный Персик, Йогурт. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Сосиска, Огурец (с Кожурой). Dinner: Печенье, Йогурт, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Яблоко, Йогурт. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Помидоры, Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|