Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
90 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 134.49g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, RLine Whey Протеин, Яйцо. Lunch: Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Вареное Яйцо, Нектарин, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|