Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 76.71g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Яблоко, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|