Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1523 kcal
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Fat: 61.29g | Prot: 65.28g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 노브랜드 리얼 데일리 너츠. Lunch: 천혜향, 파리바게트 런치 샌드위치, 파리바게트 블루베리 베이글 & 허니월넛 크림치즈. Dinner: 마늘쫑무침, 맛살, 버섯볶음, 계란후라이, 오뚜기 발아현미밥, 오징어불고기. Snacks/Other: 오뚜기 하프마요, 노브랜드 크라비, 키위 열매, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall). more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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