|
8 мм над костью, 18 по центру
|
73.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 104.20g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Смешанные Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Snacks/Other: Смузи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|