Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
826 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 34.79g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Командор Самса с Мясом Говядины , Батон Нарезной, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: Сметана , Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|