Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 70.29g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Стимул Щербет Гуцульский , Кофе. Lunch: Хліб Добрий, Бащинский Грудинка Украинская, Борщ с Курицей. Dinner: Торт Мікадо, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|