Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 80.24g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Победа Шоколад 72% на Стевии, Doppel Herz Омега-3 Форте, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Творожная Запеканка с Яблоками, Березка Сыр Полесский 30%, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Виктория Курица Варено-Копченая. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashirinal's Weight History
|