Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 24.67g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Каша Рисовая, Сахар, Кофе. Lunch: Инжир, Финик. Dinner: Картошка Печеная, Чиабатта, Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Люля-Кебаб. Snacks/Other: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|