Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 50.21g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Нектарин, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Lunch: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Dinner: Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|