Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
3069 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 171.10g | Carbs: 371.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Шаурма с Курицей, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок. Dinner: Магнит Банан, Слобода Чесночный Соус Слобода , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|