Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1930 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 36.96g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Cinzano Вермут Белый Сладкий, ФЭГ Огурцы Малосольные, МЖК Горчица Столичная Русская, Глобус Сосиски Молочные, Макфа Макароны Витки, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом". Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|