Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 90.10g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Родинна Ковбаска Філе Куряче, Звенигора Сыр Фигура 27%, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8% , Молокія Масло 72,5%, Egg, Зелена Корова Тофу Классический, Козуб 7 Злаков. Lunch: Молокія Масло 72,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Родинна Ковбаска Філе Куряче, Звенигора Сыр Фигура 27%. Dinner: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Сильпо Сырники. Snacks/Other: Peach, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сильпо Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|