Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 47.93g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Томмолоко Сметана 15%, Блины на Молоке, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная, Оливковое Масло, Растительное Масло, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|