Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2829 kcal
|
Fat: 121.59g | Prot: 190.94g | Carbs: 234.12g.
Breakfast: Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Чумак Кетчуп Нежный, Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Спагетти Мои, Хек, Лук, Морковь, Яйцо, Яйцо, Морковь, Лук, Хек. Dinner: Соседи Филе Птицы с Грибами, Соседи Салат Овощной с Колбасой, Роллы Филадельфия, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Спагетти Мои, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|