Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 32.56g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Хлеб из Закваски. Lunch: Сливы, Belgian Чёрный Шоколад 85%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сметана, Яйцо, Кабачки Тушеные, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Хлеб из Закваски, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|