Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 169.18g | Prot: 94.79g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Морской Окунь, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Майонез Домашний, Помидоры, Глазовская Птица Бедро с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|