Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
131.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2216 kcal
|
Fat: 134.23g | Prot: 80.94g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Пискаревский Сметана 15%, Сахар, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мираторг Шашлык Традиционный, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Помидоры, Кисель, Чай, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|