Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1013 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 105.58g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Ежевика, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Pro DOZA Протеин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Хамса, Мегамарт Перловка с Грибами. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Желток , Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|