Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 84.46g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Десант Здоровья Биомороженое Ванильное , Простоквашино Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Be First Collagen Powder. Lunch: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Капуста Белокочанная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|