Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 98.47g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Соль, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кукуруза Вареная, Огурец, Магнит Курица Гриль. Dinner: Плов с Курицей, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Дыня, Кофе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Русский Хлеб Батон Нарезной, Виноград, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Яскевич's Weight History
|