Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 62.30g | Carbs: 251.02g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ярче Батончик из Арахиса с Клюквой, Кировский Коржик Молочный, Нектарин. Lunch: Арбуз, Куриное Филе Вареное. Dinner: МакКофе Капучино Di Torino . Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|