Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 89.30g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Банан, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Банан, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог 9%, Черная Смородина. Snacks/Other: Эклерто Пирожное Картошка с Бисквитной Крошкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpgirl's Weight History
|