Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 62.59g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Pretto Сыр Рикотта, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Сыр с Плесенью. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Семушка Фундук Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|