Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 16.79g | Prot: 24.12g | Carbs: 254.05g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Апельсин, Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный), Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliainRed2's Weight History
|