Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 102.25g | Carbs: 298.87g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Гост Мёд Натуральный, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, KDV Тараллини Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|