|
Минус кило держиться 2ой день
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 37.28g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Чудо Сирок Глазурований Молоко Згущене, Капуста Белокочанная, Сметана , Яйцо Всмятку, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сильпо Банан, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Сметана , Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Рис Отварной. Dinner: Банан, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia.Juryulia's Weight History
|