Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 111.82g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Красные Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Бекон (Жареный), Приготовленный Лук, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный 10%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|