señorita_primavera's Journal, 04 Sep 20

Завтрак ~ 370 ккал 🍽
Сладкий болгарский перчик 🌶
И омлет с молоком и тертым сыром тильзитер🥛🧀
А на весах небольшой, но такой приятный и вдохновляющий отвес☺️
Всем чудесного дня и отвесов🤗✨

95.9 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 25.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1162 kcal

Fat: 71.57g | Prot: 51.96g | Carbs: 80.79g.   Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Петрушка, Рыбное Дело Скумбрия Холодного Копчения, Lorado Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан. more...