Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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59.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1830 kcal
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Fat: 68.39g | Prot: 133.32g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Pullman Pão de Forma, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atlhetica Best Whey, Abacate, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aurora Tilápia, Berinjela Cozida. Dinner: Banana Prata, Vitafor Life Vegan, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Only4 Chocolate 70%, Richester Wafer Escureto. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Laranja, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Laranja Pêra, Melão, Sol Bolo de Laranja. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Barbara Milani's Weight History
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