Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 110.50g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Абрикосом, Сырники Домашние, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Батон, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Творог 5%, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|