Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 45.02g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Избенка Козий Творог. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Мария Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|