Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 12.06g | Prot: 54.32g | Carbs: 78.33g.
Breakfast: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Бабкины Семечки Семечки, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Чиабатта Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|