|
bu kadar az da gitmez ama yani cildircam JDJDJDKDJDKKD
|
66.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 70.50g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: İçim Fit Süt Vanilyalı, Mısır Gevreği. Dinner: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Dost Ayran, Tavuk Sote, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Karpuz, İçim Fit Süt Vanilyalı, İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Frigo Karamelli, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliniss's Weight History
|