Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 46.68g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Дымка Ирис Сливочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Индейка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Dinner: Рис Отварной. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Колбаса Варено-Копченая, Курабье, Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|