Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1016 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 57.17g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Жар Свежар Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|