|
2 haftadır aynı kilodayım.1 günlük süt yeşilçay detoksu yapıyorum diyet sürecinde 2. defa kilom duraksadı ve 2. detoksum.Bakalım yarın 54 ü görebilcezmi 🙄
|
55.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
522 kcal
|
Fat: 9.92g | Prot: 20.40g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Pınar Light Süt , Elma, Muz, İncir. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Kolaylıklar diliyorum ilk fırsatta bende deneyeceğim ✌️
04 Sep 20 by member: selma_cok
|
Teşekkür ediyorum umarım işe yarar 😊
04 Sep 20 by member: Feyza0000
|
Dün tek öğün beslenmeye başladım sabahdan akşama kadar hiç bi şey yemiyorum akşam da saat 18:00da ekmeksiz hafif Bi şeyler yiyorum gerçekten çok faydasını gördüm gündüzleri de kayısılı çay içiyorum bu arada isterseniz tarifini verebilirm😊hergün tartıda biraz daha mutlu olup, motivé oluyorum sende deneyebilirsin yanında da 30-40 dkkalık bir yürüyüş bu hafta umarım 7.li rakamları görürüm diye umut ediyorum
05 Sep 20 by member: benimle kilo verr
|
Teşekküt ederim ama ben kahvaltısız duramam kiii 🙈
05 Sep 20 by member: Feyza0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feyza0000's Weight History
|